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      "content": "Tengo una amiga que es Celiaca, tiene 27 años y es deportista le gusta el paddle, tiene interes de manter su peso equilibrado por que hace mucho cardio... dame los 10 recomendaciones de acuerdo al libro para mi amiga"
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      "content": "[CONTEXTO DEL PROSPECTO — NO VISIBLE AL USUARIO]\n            RS: 0/20\n            IFS: 0/20\n            US: 0/10\n            AAS: 0/10\n            TS: 0/60\n            MODO_ACTUAL: EDUCATIVO\n            ACCION_PERMITIDA: Responder contenido del playbook. Hacer una pregunta de profundizacion.\n            RESTRICCIONES_ACTIVAS: No mencionar oferta. No mencionar al experto. No proponer llamada.\n            OBJECION_ACTIVA: ninguna\n            [FIN CONTEXTO]\n\nTengo una amiga que es Celiaca, tiene 27 años y es deportista le gusta el paddle, tiene interes de manter su peso equilibrado por que hace mucho cardio... dame los 10 recomendaciones de acuerdo al libro para mi amiga"
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      "role": "assistant",
      "content": "{\n  \"title\": \"Recomendaciones nutricionales para deportista celíaca de 27 años\",\n  \"content\": \"Para tu amiga que es celíaca, deportista de paddle y busca mantener un peso equilibrado con mucho cardio, aquí tienes 10 recomendaciones basadas en el enfoque del libro sobre nutrición deportiva:\\n\\n1. Personalizar la planificación nutricional considerando su condición celíaca y tipo de deporte.\\n2. Adaptar la ingesta energética a la demanda del paddle y el volumen de cardio para mantener el peso.\\n3. Priorizar alimentos sin gluten que aporten carbohidratos complejos para energía sostenida.\\n4. Incluir proteínas de alta calidad para recuperación muscular y mantenimiento de masa magra.\\n5. Asegurar una hidratación adecuada antes, durante y después del ejercicio.\\n6. Incorporar grasas saludables para soporte energético y función celular.\\n7. Ajustar la alimentación según la etapa de la temporada deportiva y ciclos de entrenamiento.\\n8. Vigilar la ingesta de micronutrientes clave que pueden verse afectados por la celiaquía, como hierro y calcio.\\n9. Evitar la contaminación cruzada con gluten para prevenir síntomas y mantener el rendimiento.\\n10. Realizar evaluaciones periódicas para ajustar la dieta según evolución del entrenamiento y salud.\\n\\nEstas recomendaciones buscan integrar la condición de salud con la práctica deportiva y el objetivo de peso equilibrado. ¿Quieres que te ayude a diseñar un plan nutricional específico para ella?\",\n  \"signals\": {\n    \"EVT-INT-S-001\": false,\n    \"EVT-INT-S-002\": false,\n    \"EVT-INT-S-003\": false,\n    \"EVT-INT-S-004\": false,\n    \"EVT-INT-S-006\": false,\n    \"EVT-MAT-S-001\": false,\n    \"EVT-MAT-S-002\": false,\n    \"EVT-MAT-S-003\": false,\n    \"EVT-MAT-S-004\": false,\n    \"EVT-MAT-S-005\": false,\n    \"EVT-MAT-S-006\": false,\n    \"EVT-MAT-S-007\": false,\n    \"EVT-MAT-S-008\": false,\n    \"EVT-MAT-S-009\": false,\n    \"EVT-MAT-S-010\": false,\n    \"EVT-OBJ-S-001\": false,\n    \"EVT-OBJ-S-002\": false,\n    \"EVT-OBJ-S-003\": false,\n    \"EVT-OBJ-S-004\": false,\n    \"EVT-OBJ-S-005\": false,\n    \"EVT-OBJ-S-006\": false,\n    \"EVT-OBJ-S-007\": false,\n    \"EVT-OBJ-S-008\": false,\n    \"EVT-OBJ-RESOLVED\": null,\n    \"CHTSM_3.2_DISQUALIFY\": false\n  }\n}"
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