Bienvenido a "Corriendo tu mejor maratón", un PlayBook que no es simplemente una guía de entrenamiento, sino un compañero en tu viaje hacia el logro de tus metas más ambiciosas como corredor. Éste PlayBook es una guía poderosa diseñada para acompañarte en los días previos a tu siguiente maratón con el objeto de que logres tu máximo rendimiento durante la carrera, también: busca que conviertas tu próximo evento en una experiencia de transformación y empoderamiento que permita ser toda una celebración en tu vida.

En un maratón, no solo corremos con nuestras piernas, sino también con nuestro corazón, mente y espíritu. Es un desafío que pone a prueba nuestra resistencia, determinación y pasión. Para muchos, es una meta de vida, un sueño que lleva años de preparación y sacrificio. Y es que correr nuestro mejor maratón no es solo una prueba física, es también una travesía emocional y mental.