No es una carrera más. Es L'Étape.
Cuando L'Étape Series by Tour de France anuncia una fecha en Latinoamérica, los ciclistas serios marcan el calendario. Porque L'Étape no es solo pedalear: es vivir la experiencia del Tour de France en tu propia región, con el mismo nivel de organización, el mismo espíritu competitivo, la misma emoción.
Y el 31 de mayo de 2026, esa experiencia llega a Encarnación, Paraguay.
Dos recorridos diseñados para desafiar: el Gran Fondo de 120 km con 1,800 metros de desnivel acumulado, y el Medio Fondo de 70 km con 900 metros de ascenso. Ambos con el sello de calidad L'Étape: cronometraje chip, seguridad de élite, hidratación cada 15 km, y ese ambiente inigualable que solo un evento mundial puede ofrecer.
La ruta: belleza y desafío en partes iguales
El recorrido sale desde el corazón de Encarnación, bordeando la Costanera con vistas espectaculares al río Paraná. Los primeros 30 km son tu oportunidad de calentar motores y encontrar tu ritmo. No te emociones: lo mejor (y lo peor) viene después.
El sector crítico llega entre los kilómetros 45 y 75. Ahí es donde la ruta se empina hacia las colinas del interior. Son subidas cortas pero intensas, de esas que te hacen cuestionar todas tus decisiones de vida. Pero también son las que te dan esas vistas panorámicas que te recuerdan por qué amás este deporte.
"La subida del km 62 me destruyó el año pasado", confiesa Martín Cardozo, ciclista local que completó el Gran Fondo en 2025. "Este año entrené específicamente para ese tramo. No voy a dejarlo ganar de nuevo".
Cómo prepararte: el plan de 16 semanas
Si estás leyendo esto en enero, tenés tiempo perfecto. Cuatro meses es exactamente lo que necesitás para llegar en forma óptima.
Semanas 1-4: Base aeróbica Rodadas largas y tranquilas. 3-4 salidas semanales de 60-90 minutos en zona 2. El objetivo no es velocidad, es crear resistencia. Aburrido pero efectivo.
Semanas 5-8: Fuerza en subidas Incorporá sesiones específicas de escalada. Buscá rutas con pendientes del 5-8% y hacé repeticiones. Si vivís en zona plana, el rodillo con resistencia es tu amigo.
Semanas 9-12: Trabajo de tempo Ahora sí, a subir la intensidad. Intervalos de 20 minutos en zona 3-4. Esto te prepara para mantener potencia cuando la ruta aprieta.
Semanas 13-15: Simulaciones de carrera Rodadas de 100-120 km a ritmo de competencia. Probá tu nutrición, tu equipo, tus ruedas. Todo lo que uses el día de la carrera debe estar testeado.
Semana 16: Taper Reducí volumen pero mantené intensidad. Descansá. Comé bien. Visualizá tu carrera perfecta.
Nutrición e hidratación: donde muchos pierden la carrera
L'Étape pone puestos de hidratación cada 15 km, pero eso no significa que no debas llevar tus propios geles y sales. La estrategia es simple:
"Vi gente vomitando en el km 80 el año pasado", recuerda Ana Benítez, nutricionista deportiva. "No por falta de estado físico, sino por mala estrategia nutricional. En L'Étape no podés improvisar la comida".
El día de la carrera: tu checklist definitivo
Y lo más importante: disfrutá. Vas a sufrir en las subidas, vas a dudar en los kilómetros finales, pero cuando cruces esa meta vas a entender por qué L'Étape es diferente.
Las inscripciones cierran pronto
Los cupos son limitados y ya van más del 60% vendidos. El precio aumenta después del 15 de febrero.
Gran Fondo (120km): USD 85 (early bird) / USD 110 (precio final)
Medio Fondo (70km): USD 65 (early bird) / USD 85 (precio final)
Incluye: chip de cronometraje, jersey oficial del evento, medalla finisher, hidratación y nutrición en ruta, seguro de carrera, y la experiencia de tu vida.
En Rebelocity no solo organizamos eventos. Creamos desafíos que te cambian. L'Étape Paraguay 2026 te espera. ¿Estás listo para conquistar la ruta?
👉 Inscripciones: letapeseries.com/paraguay