Al buscar a diario realizar ejercicios de respiración consciente la persona puede conectarse con su energía vital, que permite ver con claridad. Al hablar de energía desde el yoga se pueden identificar estas tres cualidades esenciales que se les llaman gunas:
- Tamas (oscuridad, destrucción).
- Rajas (actividad).
- Sattva (pureza).
Las gunas están presentes en todo; humanos, comida, objetos animados e innatos.
Al momento de realizar un método o herramienta para realizar un proceso de reinvención personal en el mundo, se debe buscar una modalidad que funcione. Esto se debe acomodar a cada quien. Lo que le funciona a una persona no necesariamente le va a funcionar de la misma manera a otra. Lo ideal es tener a la mano una "caja de herramientas" que le permita rescatar de la propia oscuridad a la persona.
La esencia de la vida es la libertad. Los seres humanos son libres, cuando reinventan su mundo es cuando pueden asumir esa "libertad", asumir "ese poder ser libres" y tomar acción en pos de esa libertad.
Al poder elegir la experiencia de la vida tiene como resultado que todo empieza a cambiar, pues la vida es una dinámica. Y siempre se enfrentarán retos a nivel de relacionamiento con: familiares, amigos, en las organizaciones, con los compañeros de trabajo, con los clientes. El saber tomar el control de la existencia, respetando el lugar del otro lleva a una persona a una condición dónde puede elegir cómo se siente en cada momento de su vida.
Haciendo la comparación con las ondas de radio, existe un radio que permite sintonizar y captar varias frecuencias y convertirlas en sonidos. La persona puede "elegir" diferentes rangos, diferentes estaciones. Así funciona la vida también, dependiendo de la frecuencia donde se encuentre particularmente un individuo puede determinar su "experiencia de Vida", y allí está la esencia de la libertad. En poder elegir la frecuencia en la que se quiere vibrar y estar.
Algo que es muy importante es mantener ese espíritu que permita sostener una ambición y una intención. Estos dos elementos son claves, para mantener una visión, de lo que se quiere crear y manifestar en la vida.
Una de las maneras para lograr cumplir metas grandes es avanzar en pequeños pasos, cada paso es un logro encaminado a lograr ese objetivo mayor en la vida. Es vital mantener una visión de lo que se quiere "ser", "hacer" y "tener", el trabajo personal se centra y debe estar encaminado a alinear la vida, el ser, las acciones a toda esta frecuencia. El resultado será que lo que se manifiesta será una realidad.
En la rueda de la vida pueden existir frecuencias e ideas "que restan" para la persona. Esas áreas que drenan la energía son las que se debe atender. Si en la salud no se está bien, la energía se baja, no se tiene ánimo y no se siente bien la persona en su interior.
La reinvención, vista como proceso busca un reencuentro con sí mismo, para creer esa visión de lo que se quiere manifestar en la vida. lo que se debe buscar en la vida es manifestar la realidad. Allí es donde está la libertad.
Lo más crítico de esa realidad es que corresponda a esa experiencia de la propia vivencia personal, porque de nada sirve que se manifieste algo en el exterior si no va a ser la causa de la alegría y felicidad de interior de cada persona.
Reacomodar todo en la vida para que todo fluya a favor de cada persona, lograr realizar ajustes para avanzar en el camino de la mejor manera.
Todo está en crear y manifestar el mundo a la manera de cada quien y así obtener resultados diferentes en la vida.
"No se trata de luchar, se trata de fluir."
Desde la perspectiva adecuada se debe aprender a fluir con la vida, o a luchar contra ella. Poder verlo de esa manera lleva a que todo fluya para la persona.
Si se quiere lograr algo en la vida es importante tener enfoque y tener apoyo o guía de personas en el camino. De otra manera se estará viviendo en el estado de "supervivencia" . Si la persona accede a dejarse guiar y orientar en los procesos puede obtener resultados en un tiempo relativamente corto o largo de acuerdo al nivel de disposición que tenga para el cambio.
Al estar relacionados con personas que comparten la misma pasión, el sentir, las ideas, la inspiración es ideal para obtener otros resultados desde un proceso de reinvención y de colaboración.