Posibilidades de Mejora del Ritmo

Utiliza los puntos álgidos en los ritmos diarios / semanales como oportunidades.

Transiciones:

1. Revisión previa de lo que vamos a hacer ahora
2. Dar el tiempo adecuado
3. Quedarse cerca y trabajar juntos
4. Dar instrucciones simples
5. Preparar con anticipación (tener el lunch listo desde la noche anterior, dejar la mochila lista, etc.)
6. Versos/canciones para transiciones

Comida/Cena/Dormir:

1. Tener menús semanales para lunes a viernes
2. Menús de fin de semana que involucren algún preparativo juntos
3. Preparación de toda la comida juntos
4. Encender una vela
5. Historias de la familia
6. Revisión durante el desayuno de lo que haremos ese día, y/o en la noche sobre cómo estuvo del día
7. Rosas/Espinas (para el día de hoy y para mañana): Darles a los niños tiempo para hablar y conectar
8. Escuchar en lugar de "sermonear": "Cuéntame algo que disfrutaste hoy... Algo que no disfrutaste tanto"

Juntas Semanales de la Familia - Para niños mayores

Ideas para Ritmos Semanales:  

1. Día de lavar la ropa, 
2. Día de limpieza
3. Día de hacer el jardín
4. Día de bañar al perro
5. Noche de lectura 
6. Noche de Juegos de Mesa
7. Noche de escuchar música clásica
8. Comida Familiar
9. Desayuno especial (de hot cakes, chilaquiles, diferente cada vez?)
10. Salida mensual al parque, al campo o a la playa...