Haz click en el lápiz en la esquina superior derecha y contesta a las siguientes preguntas.
Tus respuestas son confidenciales y sólo el Coach puede verlas.
Si tienes dudas o quieres ver ejemplos haz click en el botón de ayuda en la barra derecha (?)
1- El trabajo que tengo me gusta, me da independencia económica y hace que me sienta segura.
2-La relación con mi mamá, papá y hermana, tenemos mucha comunicación, les puedo contar como me siento y siento su amor y apoyo.
3-Retome las sesiones de terapia, son momentos de reflexión y confrontación que me ayudan a ordenar mis ideas y emociones.
4-Expreso mejor mis emociones, logro comunicarme con mi pareja.
5-He identificado que provoca que sienta ansiedad y es un paso importante porque desmenuzar esa emoción me da seguridad.
1- El papel que juego en mi relación de pareja ya no me gusta. Me he estado cuestionando cuál es el papel/rol que tengo en la relación, que represento para mi pareja y porque me incomoda tanto la situación en la que nos encontramos.
2- Como manejo el miedo/angustia que me genera la incertidumbre, siento que me detiene a tomar decisiones muy importantes, me paraliza.
3- El concepto de BIEN y MAL, que es correcto y que no es correcto. Hay situaciones que me generan ruido interno, pero descubro que inmediatamente pienso o digo "esto no es correcto, esto no está bien", pero no me siento convencida por completo.
4- Es fuerte de escribir, lo dude, pero mi relación de pareja no está funcionando. La dinámica que tenemos desde hace 8 años nos incomoda a ambos y nos ha llevado a terapia porque no estamos seguros si continuar juntos es lo mejor.
5-Pretextos, pongo muchos pretextos para tomar decisiones, separarme o no, mudarme o no, cambiar de trabajo o no, titularme o no.