Mi sistema de creencias

1- Responde a las preguntas:


1- ¿Cuál es mí definición de felicidad?


Para mi la felicidad es tener paz en mi corazón y en mi mente, que aunque este enfrentando/viviendo circunstancias difíciles (una enfermedad, una mala noticia, una perdida, situación emocional compleja, situación financiera compleja) en mi corazón y mente sienta paz, serenidad, confianza, fuerza interna para enfrentar la incertidumbre de la vida.



2- ¿Cuál es mí definición de éxito?

Para mi el éxito es hacer lo que me gusta y que además me permita obtener dinero, estar en un lugar que me gusta con personas que me gustan, que quiero, con las que disfruto estar, la paso bien con su presencia.



2- Escribe al menos 10 creencias que han influido mucho a lo largo de tu vida.

Creencias que te han ayudado a lograr tus objetivos

1-Tener una carrera profesional me abrirá más oportunidades laborales y un buen salario/entrada de dinero.


2-Mi familia respalda y apoya mis decisiones.


3-La terapia psicológica se debe tomar en diferentes momentos de la vida, no sólo en una etapa de esta.


4-Invertir en mi persona, física y emocionalmente es una buena inversión.


5-Vivir en una zona tranquila con acceso a todos los servicios aunque la renta sea más costosa.



Creencias limitantes (que no te han ayudado a lograr tus objetivos)

1-Las mujeres corren más peligro que los hombres.


2-Un trabajo en donde ganes mucho dinero no dejará tiempo para la vida personal.


3-Los gastos en una relación de pareja deben ser 50% y 50% si ganan lo mismo.


4-Tener una pareja es parte del éxito personal.


5-Cuando tienes más de 30 años y eres soltera sólo te buscarán o encontrarás personas que ya han pasado por un divorcio o tienen hijos de una relación anterior.