Después de revisar detenidamente el material de esta sección, enlista aquí al menos 3 ejemplos de situaciones en las que aplicarías los 4 acuerdos.
1.- No uso mi palabra para insultarme.
2.- Aprendo a escuchar y guardar silencio con mi palabra (antes siempre quería ser la primera en hablar).
3.- Cumplo 6 dias a la semana e intencionalmente con 12 min Surya namaskara.
4.- Cumplo y respeto mi agenda y compromisos.
5.- Cumplo mis acuerdos de pagos de deudas
6.- Ante la crítica de afuera y mis haters contesto: ¡Gracias por tu opinión ! Pero no estoy de acuerdo.
7.- ¿Sabías que? las personas que criticas: Suelen ser las que más se critican a sí mismas.
8.- Se expresarme "Me siento incómoda / triste / enojada ......siempre en 1ra persona mi sentir mi límite respeto a mi tono de voz amable, respeto al otro.
9.- Tengo la certeza que el afuera o las personas no están para dañarme; nadie está en mi contra.
10.- Suposición: Madre de todos los enredos. ¿Estás molesto? ¿Estás cansado? ¿Estás triste? ¿Estás furioso? ¿Algo te duele? ......no supongo nada en absoluto suelo preguntar primero, lo que me refleja el otro aún su comunicación no verbal.
11.- No me engancho con groserías o actitudes irrespetuosas, solo me muestran el gran dolor / miedo de la otra persona que tiene que defenderse.
12.- No doy por hecho que tengo un puño de años de vida.....Suelo muy seguido saludar a mi muerte y decirle: ¡Hola! Hoy no vengas por mi por favor.
13.- Si me piden hacer al menos 3...... haré al menos 12...ejemplos de situaciones en las que aplicarías los 4 acuerdos.
14.- Me obligó a acatar mi agenda.
15.- Quitó distracciones, no tengo tv, ni netflix, mucho menos veo noticias, ni dramas.
16.- de 5:00 am a 10:00 am dedico el tiempo exclusivo para mí, audiolibros, entrenamiento, ejercicio, desayuno sano, escribo, medito.
17.- Estudié Ayurveda y ahora estudio el diplomado de Trofología cuido de mí salud.
18.- Cultivo la relación con mi Pareja, con Papá y con mis 3 entrañables amigas con mucho amor, dedicandoles tiempo especial construyendo buenos momentos.
19.- Cedo "cumplir es mi piso" expectativas con "EXCEDER mí techo" expectativas.
20.- Busco mucho estar con personas mejores que yo.
21.- Me fascina entregarme al servicio. "Servir al otro".
22.- Tengo la convicción que hacer lo que me estira, me hace crecer y sacar lo mejor de mí.