Mis fuentes de bienestar

Enlista y describe tus fuentes de bienestar.

  1. Correr a las 5am, 5 días a la semana.
  2. Leer un libro por semana
  3. Beber agua tres veces al día
  4. Jugar tenis de mesa
  5. Aprender cosas diferentes
  6. Cocinar
  7. Crear contenido para mis redes sociales
  8. Viajar por algunas comunidades
  9. Asistir a eventos culturales
  10. Descubrir algo nuevo
  11. Asistir a fiestas
  12. Agradecer diariamente
  13. Comer saludable
  14. Aprender algún idioma
  15. Salas de Clubhouse
  16. Escuchar música y bailar