Mis fuentes de bienestar
Enlista y describe tus fuentes de bienestar.
- Correr a las 5am, 5 días a la semana.
- Leer un libro por semana
- Beber agua tres veces al día
- Jugar tenis de mesa
- Aprender cosas diferentes
- Cocinar
- Crear contenido para mis redes sociales
- Viajar por algunas comunidades
- Asistir a eventos culturales
- Descubrir algo nuevo
- Asistir a fiestas
- Agradecer diariamente
- Comer saludable
- Aprender algún idioma
- Salas de Clubhouse
- Escuchar música y bailar