Este playbook está diseñado para aquellos que se están preparando para mejorar su desempeño en su siguiente maratón.
Seguramente tu ya hayas hecho varios maratones. Este material está enfocado a ser un recordatorio de de algunos elementos claves y expandir tu caja de herramientas para el día de tu competencia.
No tocaré el aspecto del entrenamiento, pues eso es materia de otro playbook.
En cambio, este playbook en esta primera edición ayudarte a mejorar la calidad de tu experiencia para lograr un resultado óptimo en tu próximo maratón.
Agradezco de antemano todos tus comentarios que puedan enriquecer este playbook.