Esto es lo que más padecemos en estas épocas. Cuidado de no sobre-agendar tu día, tu semana, tu fin de semana. Para los niños es difícil y les cuesta mucho más que a nosotros recuperarse de un exceso de actividades. La recomendación es intercalar un día de actividad intensa con un día de descanso; un día de manejo con un día de tranquilidad; un rato de bullicio con un rato de paz. A veces, una caminata contigo es todo lo que tu niño o niña toddler (alrededor de los 2 años) necesita para tranquilizarse. Recuerda, un niño no es desobediente ni hace berrinches solo porque sí; descubre qué está alterando su sistema y apóyalo de inmediato.
