El poder y la ciencia de la motivación, de L. Jiménez, es una exploración profunda y accesible sobre uno de los motores invisibles que gobiernan nuestra vida diaria: la motivación. El autor desmonta mitos extendidos como la fuerza de voluntad, la pereza o la disciplina «innata», para revelar un enfoque más humano, científico y comprensible acerca de por qué hacemos lo que hacemos.
El libro invita al lector a mirar más allá del juicio moral, para comprender los deseos, decisiones y hábitos desde la neurobiología, la psicología y la observación cotidiana. Con un lenguaje cercano, revela cómo funciona el ciclo interno que impulsa nuestras acciones y cómo podemos moldearlo para vivir mejor.
A través de historias, ejemplos reales y hallazgos científicos, Jiménez propone una transformación práctica: dejar atrás las narrativas de culpa y enfocarnos en comprender qué factores despiertan el deseo, sostienen la acción y construyen hábitos duraderos.
Comprender la motivación es comprendernos a nosotros mismos. Este libro ofrece un mapa claro para transformar la inercia en acción, la culpa en comprensión y el deseo en una fuerza capaz de cambiar la vida.