El apego tóxico surge cuando la identidad y el bienestar dependen del otro. La persona codependiente cede el control de sus decisiones, vive con miedo a la pérdida y descuida su propio proyecto de vida.
Playbook – Apego
Mini caso genérico
Una persona no se anima a tomar decisiones sin la aprobación de su pareja. Al trabajar su autonomía emocional, comienza a elegir desde su propio criterio y mejora la relación.