Sinopsis



Endure analiza los verdaderos límites del rendimiento humano y sostiene que la resistencia no está definida únicamente por los músculos, el oxígeno o el combustible, sino por una interacción constante entre cuerpo y cerebro. A partir de investigaciones en neurociencia, fisiología y experimentos reales con atletas, Alex Hutchinson demuestra que el cerebro regula el esfuerzo según la percepción de riesgo, dolor y significado. Comprender este diálogo mente–cuerpo permite extender el rendimiento de forma segura y sostenible.