Manual de entrenamiento deportivo desarrolla una visión integral del entrenamiento como un proceso planificado, reflexivo y basado en evidencia científica, cuyo objetivo es optimizar el rendimiento deportivo. El libro integra factores biológicos, contextuales y metodológicos —genética, entorno, planificación, fuerza, resistencia, motricidad y control— y proporciona criterios sólidos para diseñar procesos de entrenamiento coherentes, individualizados y sostenibles en cualquier modalidad deportiva.