Ciclismo y rendimiento es una guía práctica orientada a ciclistas y entrenadores que desean comprender cómo planificar el entrenamiento de forma estructurada y basada en principios fisiológicos. El libro aborda la optimización del rendimiento desde la planificación anual hasta el control de la carga, el uso de potencia, la periodización y la mejora de capacidades clave como resistencia, fuerza y umbral. Su enfoque combina ciencia aplicada y experiencia en campo, ofreciendo un marco claro para progresar de manera sostenible y medible.