Ben Greenfield es triatleta Ironman, ultramaratonista y uno de los biohackers más documentados del planeta. Boundless es su obra cumbre: un manual de 624 páginas (1,224 en PDF) que no te dice simplemente "come bien y duerme" — te da el sistema completo con dosis, protocolos, biomarcadores y mecanismos para operar al máximo de tu biología.
El libro se organiza en tres ejes: Mente (Caps. 1–7), Cuerpo (Caps. 8–18) y Longevidad (Caps. 19–21). No importa si tu objetivo es bajar tu tiempo en un Ironman, recuperarte más rápido entre sesiones o mantener el rendimiento a los 50 años: Boundless tiene un protocolo para eso.