### Perfil Profesional
- Ingeniero en programación, desarrollador backend y full stack.
- Trabaja remoto en una empresa de servicios.
- Tecnologías usadas: Angular +9, Node.js, PHP.

### Objetivos y Problemas
- Quiere construir disciplina diaria para avanzar en su proyecto SaaS personal.
- Busca mantener hábitos constantes sin olvidarlos.
- Problemas actuales: pierde constancia, se distrae con redes sociales, ciclos de productividad extrema seguidos de burnout y abandono.
- No tiene un sistema claro de seguimiento de hábitos y depende demasiado de la motivación.

### Hábitos Deseados
- Trabajar 60 minutos diarios en su SaaS.
- Leer 10 páginas técnicas al día.
- Hacer ejercicio 4 veces por semana.

### Restricciones y Contexto
- Trabaja 8 horas remoto.
- Vive con su pareja, lo que implica un entorno no completamente controlado.
- Tiene picos de trabajo inesperados.
- No quiere usar aplicaciones complejas para seguimiento.
- Conoce teoría sobre hábitos pero no tiene un sistema implementado ni mide progreso consistentemente.
- Busca resultados visibles en 30 días.

Este contexto es clave para diseñar planes y estrategias que se adapten a sus necesidades y limitaciones, enfocándose en la constancia y la simplicidad.