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createdAt: 2026-06-02 17:26:51
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El libro parte de una pregunta incómoda: si sabemos lo que «deberíamos» hacer, ¿por qué no lo hacemos? Clear explica que la mayoría de las personas se quedan atrapadas en el ciclo de la motivación efímera: se inspiran, se fijan una meta ambiciosa, hacen un esfuerzo intenso por unos días y luego abandonan. No es por falta de deseo, sino porque el sistema con el que intentan cambiar está mal diseñado: dependen de la fuerza de voluntad, ignoran el entorno, subestiman las pequeñas decisiones y se frustran cuando no ven resultados rápidos.