--- type: DC — Documento Operativo asset_id: DC-REB-RevelocityClub-ParrillaLanzamiento-3Semanas-v01 version: v01 status: Active owner: Victor Heredia / EmpowerLabs sherpa_owner: Jay fecha_creacion: 2026-05-20 fecha_ultima_actualizacion: 2026-05-20 fecha_migracion_bmf: 2026-05-20 intellbank: IB-REB-Rebelocity subbank: PB-REB-Rebelocity proposito: Parrilla de lanzamiento Revelocity Club · 3 semanas · LinkedIn + WhatsApp · 15 posts nota_migracion: Migrado desde Projects/ a IB canónico el 2026-05-20 · Naming BMF y frontmatter aplicados por Jay (Workbench FASE 3) --- # REVELOCITY CLUB ## Parrilla de Lanzamiento | 3 Semanas | LinkedIn + WhatsApp | OPERATIVA **Objetivo:** Lanzar Revelocity Club como plataforma de comunidad para deportes de resistencia **Target:** Triatletas, corredores, ciclistas | Comunidad IRONMAN, 5150, L'Étape **Canales Primarios:** LinkedIn + Grupo WhatsApp **Duración:** 3 semanas mínimo (15 posts + amplificación) **Tono:** Motivacional, inclusivo, basado en logros y transformación de vida --- ## 1. ARQUITECTURA DE CONTENIDO ### Distribución de Tipos de Contenido: | Tipo | % | Frecuencia | Propósito | |---|---|---|---| | **Lanzamiento Plataforma** | 15% | 3 posts | Awareness masivo + educación de features | | **Historias de Atletas** | 25% | 4 posts | Validación social + inspiración | | **Contenido Educativo RRHH** | 20% | 3 posts | Valor: mentalidad, resiliencia, hábitos | | **Tips/Entrenamientos** | 20% | 3 posts | Acción inmediata (running, triatlón, ciclismo) | | **Engagement/Comunidad** | 15% | 2 posts | Polls, preguntas, debate | | **Resúmenes de Libros** | 5% | 1 post | Contenido existente, tráilers | ### Cadencia Semanal: **Lunes:** Lanzamiento / Plataforma (alto impacto) **Martes:** Contenido educativo / Mindset **Miércoles:** Historia de atleta / Testimonio **Jueves:** Tip práctico / Entrenamiento **Viernes:** Engagement / Poll / Reflexión --- ## 2. CALENDARIO DETALLADO (3 SEMANAS) ### SEMANA 1: "EL INICIO" | AWARENESS + LANZAMIENTO | DÍA | FECHA | TIPO | TEMA | FORMATO | OBJETIVO | TITULO COPY | CANAL | |---|---|---|---|---|---|---|---| | LUN | D1 | LANZAMIENTO | Anuncio Revelocity Club | Carousel (6 slides) | Awareness masivo | "Hoy lanzamos la comunidad que los triatletas esperaban" | LinkedIn | | MAR | D2 | EDUCATIVO | Mindset de resistencia | Post texto + imagen | Posicionarse como mentor | "Cruzar la línea de meta empieza en la mente" | LinkedIn + WhatsApp | | MIÉ | D3 | TESTIMONIO | Historia atleta 1 | Post narrative | Validación social | "De no poder correr 5K a completar un IRONMAN en 2 años" | LinkedIn | | JUE | D4 | TIP PRÁCTICO | Running 101 | Post educativo | Value inmediato | "Las 3 cosas que los corredores principiantes no saben" | LinkedIn + WhatsApp | | VIE | D5 | ENGAGEMENT | Poll comunidad | Poll + post | Generar debate | "¿Triatlón, running o ciclismo? ¿Cuál es tu disciplina?" | LinkedIn | ### SEMANA 2: "LA DIFERENCIA" | PLATAFORMA + CONTENIDO | DÍA | FECHA | TIPO | TEMA | FORMATO | OBJETIVO | TITULO COPY | CANAL | |---|---|---|---|---|---|---|---| | LUN | D8 | PLATAFORMA | ¿Qué es Sherpa? | Post demo + video | Explicar IA sin tech | "Tu entrenador mental en Revelocity Club" | LinkedIn | | MAR | D9 | EDUCATIVO | Resistencia mental | Post insight | Educación | "Por qué los IRONMAN más fuertes no son los más fuertes físicamente" | LinkedIn + WhatsApp | | MIÉ | D10 | TESTIMONIO | Historia atleta 2 | Post narrative | Inspiración | "De triatleta casual a competidor serio: su transformación" | LinkedIn | | JUE | D11 | TIP PRÁCTICO | Nutrición triatleta | Post educativo | Value inmediato | "Lo que DEBES comer antes de entrenamiento de resistencia" | LinkedIn + WhatsApp | | VIE | D12 | ENGAGEMENT | Pregunta abierta | Post reflejo | Comunidad | "¿Cuál fue tu momento 'lo hice' en deportes de resistencia?" | LinkedIn | ### SEMANA 3: "TRANSFORMACIÓN" | KATIA + COMUNIDAD | DÍA | FECHA | TIPO | TEMA | FORMATO | OBJETIVO | TITULO COPY | CANAL | |---|---|---|---|---|---|---|---| | LUN | D15 | PLATAFORMA | ¿Qué es Katia? | Carousel (4 slides) | Explicar guía inteligente | "Tu asistente que entiende de triatlón" | LinkedIn | | MAR | D16 | EDUCATIVO | Estrategia triatlón | Post insight | Posicionamiento | "El plan que cambió los resultados de 200+ atletas en Revelocity" | LinkedIn + WhatsApp | | MIÉ | D17 | TESTIMONIO | Historia atleta 3 | Post narrative | Validación final | "Completé mi primer IRONMAN con la comunidad de Revelocity" | LinkedIn | | JUE | D18 | TIP PRÁCTICO | Ciclo periodización | Post educativo | Entrenamiento | "Cómo estructurar tu temporada de triatlón" | LinkedIn + WhatsApp | | VIE | D19 | RESUMEN | Libro deportes | Resumen + trailer | Assets existentes | "El libro que leyeron todos los campeones de triatlón" | LinkedIn | --- ## 3. POSTS COMPLETOS (LISTOS PARA PRODUCCIÓN) --- ### SEMANA 1, LUNES: ANUNCIO REVELOCITY CLUB **TIPO:** Carousel (6 slides) **OBJETIVO:** Awareness masivo del lanzamiento --- **SLIDE 1 (Portada):** ``` Hoy lanzamos algo que los triatletas esperaban. Revelocity Club. ``` **SLIDE 2:** ``` La realidad del deportista de resistencia en 2026: ✓ Entrenas solo (a veces) ✓ Buscas mejores tiempos sin saber cómo ✓ Necesitas mentor, pero no tienes presupuesto ✓ La comunidad de triatlón es cara y excluyente ✓ Quieres cruzar esa línea de meta pero necesitas plan ¿Te suena? ``` **SLIDE 3:** ``` Revelocity Club es diferente. No es un feed que te distrae. No es un gym más caro. No es coaches que no entienden TU realidad. Es la comunidad de VERDAD para: ✓ Triatletas (principiantes a avanzados) ✓ Corredores que buscan transformación ✓ Ciclistas que quieren más ✓ Entusiastas de deportes de resistencia ``` **SLIDE 4:** ``` Qué tienes en Revelocity Club: → Playbooks de entrenamiento (de 5K a IRONMAN) → Mentalidad de resistencia (mindset de campeones) → Historias de atletas reales (transformación de gente como tú) → Sherpa: Tu entrenador mental inteligente → Katia: Tu asistente que te guía en la plataforma → Comunidad: Gente que entiende el sacrificio ``` **SLIDE 5:** ``` Revelocity no es para elite. Es para personas normales que quieren resultados anormales. Porque la diferencia entre completar una carrera y ser un "DNF" no es capacidad física. Es MENTALIDAD. Y eso es lo que Revelocity te enseña. ``` **SLIDE 6:** ``` ¿Listo para tu transformación? Revelocity Club abre HOY. Acceso gratuito para los primeros 500. Dentro: Playbooks, Sherpa, Katia, comunidad. Entra aquí. ``` **COPY PRINCIPAL (Debajo del carousel):** "Hace años buscas una comunidad de VERDAD para deportes de resistencia. No influencers que nunca completaron un IRONMAN. No gente que vende dietas milagro. No coaches que no entienden TU contexto (trabajo, familia, limitaciones reales). **Hoy eso existe.** Revelocity Club. Comunidad de triatletas, corredores, ciclistas. Gente real. Historias reales. Resultados reales. Dentro tienes: → Entrenamientos estructurados (5K hasta IRONMAN) → Mentalidad de resistencia (la clave de todo) → Historias de gente como tú que lo logró → Inteligencia artificial que entiende tu objetivo → Comunidad que no te juzga, te impulsa Lo que falta en la mayoría de comunidades de deportes es MENTALIDAD. En Revelocity, todo comienza por ahí. ¿Cuándo fue la última vez que un plan de entrenamiento te cambió REALMENTE la vida? Aquí estamos para que eso ocurra." **CTA PRIMARIO:** "Únete a Revelocity Club (Gratis) → [LINK]" **CTA SECUNDARIO:** "Comparte esto con tu grupo de entrenamiento" **AMPLIFICACIÓN (WhatsApp):** Publica en grupo WhatsApp a las 9:15 AM (15 minutos después de LinkedIn): ``` 🚀 REVELOCITY CLUB ABRE HOY Hace meses trabajamos en esto. Una plataforma PARA ti, los atletas. No más coaches que no entienden. No más entrenamientos genéricos. No más comunidades caras. Aquí: Todo lo que necesitas para transformar tu rendimiento. → Acceso gratuito para los primeros 500 ¿Entramos juntos? [LINK al carousel LinkedIn] ``` --- ### SEMANA 1, MARTES: MINDSET DE RESISTENCIA **TIPO:** Post de texto + imagen **OBJETIVO:** Posicionarse como mentor, generar reflexión --- **COPY:** "Cruzar la línea de meta empieza en la mente. No en las zapatillas. No en el traje de baño. No en la bicicleta. Aquí va la verdad que nadie te dice sobre deportes de resistencia: El atleta que cruza un IRONMAN no es el más fuerte físicamente. Es el que ELIGIÓ levantarse a las 5 AM cuando quería dormir. Es el que siguió nadando cuando sus brazos gritaban "basta". Es el que pedaleó 180K cuando su cuerpo pedía rendirse. --- **LA ECUACIÓN REAL:** Entrenamiento físico = 40% Nutrición = 20% Equipamiento = 10% **Mentalidad = 30%** Pero casi todos inviertes 90% en los primeros 70% y CERO en la mentalidad. --- **¿QUÉ SIGNIFICA?** Conocer tus límites mentales: ✓ En qué kilómetro piensas "no puedo más" (y es mentira) ✓ Cómo tu cerebro sabotea antes de una carrera ✓ Cuál es tu charla interna cuando todo duele ✓ Cómo otros atletas superan esto --- **AQUÍ VA LO IMPORTANTE:** La distancia no cambia la mentalidad. Un IRONMAN no es diferente a un 5K en MENTALIDAD. Es el mismo proceso: dolor → duda → decisión. La diferencia es solo que dura más horas. Y eso es lo que Revelocity te enseña. No cómo nadar más rápido. Cómo pensar mejor cuando las ganas desaparecen. --- ¿Qué momento de tu entrenamiento necesita un cambio mental?" **CTA PRIMARIO:** "Accede a Revelocity Club → [LINK]" **CTA SECUNDARIO:** "Cuéntame en comentarios: ¿Dónde está tu muro mental?" **AMPLIFICACIÓN (WhatsApp):** Publica en grupo a las 9:15 AM: ``` 💭 MENTALIDAD DE RESISTENCIA "Cruzar la línea de meta empieza en la mente" Leí esto hoy y me resonó. El 30% de un IRONMAN no es física. Es mental. Y eso es exactamente lo que Revelocity te enseña. ¿Tú en qué kilómetro normalmente piensas que no puedes más? [LINK al post LinkedIn] ``` --- ### SEMANA 1, MIÉRCOLES: HISTORIA ATLETA 1 **TIPO:** Post narrativo **OBJETIVO:** Validación social + inspiración --- **COPY:** "DE NO PODER CORRER 5K A COMPLETAR UN IRONMAN EN 2 AÑOS. Su nombre es Carlos. Hace 2 años era sedentario. 45 años. Trabajo de oficina. 95kg. Me dijo: 'Quiero cambiar. Pero no sé por dónde empezar.' --- **AÑO 1:** Empezó corriendo 3K. Le costaba respirar. Paró en 1.5K. Se sintió derrotado. Pero eligió volver al día siguiente. Lentamente: 3K → 5K → 10K. En 6 meses hizo su primer media maratón. Se sorprendió. --- **AÑO 2:** "Si puedo con media maratón, ¿por qué no triatlón?" Nunca había nadado competitivamente. Apenas pedaleaba. Pero tenía UNA cosa: mentalidad. Encontró comunidad. Entrenadores. Otros atletas que dijeron: "Sí se puede." Entrenó fuerte. Muy fuerte. --- **HOY:** Completó un IRONMAN en 13 horas y 42 minutos. Es el atleta más ordinario que existe. Sin talento natural. Sin genética de campeón. Sin presupuesto infinito. Solo: Elección. Disciplina. Comunidad. --- **¿QUÉ CAMBIÓ?** No fue un programa de entrenamiento "perfecto". Fue mentalidad. Cuando quería parar: no paraba. Cuando el entrenamiento le daba miedo: lo hacía anyway. Cuando otros decían "estás loco": sonreía. --- **LA PREGUNTA PARA TI:** ¿Cuál es tu 'Carlos'? ¿Dónde quieres estar en 2 años? Porque si él puede, ¿por qué no tú? Dentro de Revelocity Club tienes: → Gente como Carlos (historias reales) → Mentalidad que te lleva de 5K a IRONMAN → Comunidad que no te juzga → Entrenamientos que funcionan La pregunta no es 'puedo'. Es '¿cuándo empiezo?'" **CTA PRIMARIO:** "Vive tu versión de Carlos → Únete a Revelocity [LINK]" **CTA SECUNDARIO:** "¿Cuál es tu objetivo? Cuéntame en comentarios" **AMPLIFICACIÓN (WhatsApp):** ``` 📖 HISTORIA DE CARLOS De no poder correr 5K a completar IRONMAN en 2 años. Y la clave no fue física. Fue MENTALIDAD. Esto es lo que Revelocity te enseña. [LINK al LinkedIn] ``` --- ### SEMANA 1, JUEVES: TIP PRÁCTICO RUNNING **TIPO:** Post educativo **OBJETIVO:** Valor inmediato, acción hoy --- **COPY:** "LAS 3 COSAS QUE LOS CORREDORES PRINCIPIANTES NO SABEN. Si estás empezando a correr y quieres que NO duela, escúchame: --- **1. NO CORRES TAN RÁPIDO COMO CREES QUE DEBERÍAS** Error #1 de casi todos: Salir demasiado rápido. La mayoría de corredores principiantes corre tan rápido que: - No pueden hablar (señal de sobreesfuerzo) - Se quedan sin aire a los 10 minutos - Odian correr después de 1 semana **LA VERDAD:** Deberías poder hablar mientras corres. Si no puedes frases completas = demasiado rápido. Bajá el ritmo 30-40% de lo que crees que es "normal". Vas a sentir que es lento. Está bien. Tu cuerpo se adapta. Tu cardiovascular se construye. En 4 semanas irás más rápido sin esfuerzo. --- **2. NECESITAS DÍAS DE DESCANSO (Y NO SON DEBILIDAD)** Error #2: Entrenar 6-7 días por semana desde el inicio. Tu cuerpo NO se adapta corriendo. Se adapta descansando. **LA REGLA:** 3 días de running / 4 días de descanso o cross-training. Descanso = construcción. Sobreentrenamiento = lesión. Y una lesión = salir 6 semanas. Mejor descansar 1 día ahora que estar 6 semanas parado. --- **3. LA MENTALIDAD VENCE AL FÍSICO (SIEMPRE)** Error #3: Creer que necesitas ser "apto" para empezar. NO. Necesitas MENTALIDAD. El mejor corredor con la mentalidad equivocada abandona. El peor corredor con mentalidad de resistencia mejora. **LA VERDAD:** Quien corre un maratón no es más fuerte que tú. Es solo que eligió levantarse a las 5 AM cuando tú elegiste dormir. --- **ACCIÓN HOY:** Si empezaste a correr: ✓ Bajá 30% tu ritmo ✓ Descansa mañana ✓ Entiende que es mentalidad Si aún no empezaste: ✓ Hoy es el día ✓ 3K. Ritmo lento. ✓ Puedes." **CTA PRIMARIO:** "Aprende entrenamientos completos en Revelocity → [LINK]" **CTA SECUNDARIO:** "¿Qué es lo que más te asusta de correr?" **AMPLIFICACIÓN (WhatsApp):** ``` 🏃 TIP: 3 COSAS QUE LOS CORREDORES PRINCIPIANTES NO SABEN 1. Corres más rápido de lo que deberías 2. No descansamientos (y crees que debes) 3. Mentalidad > Física [Link] ¿Ya corriste hoy? ``` --- ### SEMANA 1, VIERNES: POLL ENGAGEMENT **TIPO:** Poll + post reflexión **OBJETIVO:** Generar debate, conocer audiencia --- **COPY:** "POLL: ¿Cuál es tu disciplina en deportes de resistencia? A) Triatlón (la combinación es mi obsesión) B) Running (la pureza de correr es todo) C) Ciclismo (las ruedas son mi vida) D) Estoy entre dos E) Otra combinación Vota en comentarios. --- Por qué pregunto: Porque cada disciplina tiene su mentalidad diferente. El triatleta piensa en transiciones. El corredor piensa en respiración. El ciclista piensa en ritmo cardíaco. Todos son resistencia. Pero el CÓMO es diferente. Y en Revelocity, personalizamos para TU disciplina. --- Así que: ¿Cuál es la tuya?" **CTA PRIMARIO:** "Vota en comentarios 👇" **CTA SECUNDARIO:** "Si estás en más de una, ¿cuál domina?" --- ## 4. SEMANA 2: POSTS PRINCIPALES --- ### SEMANA 2, LUNES: ¿QUÉ ES SHERPA? **TIPO:** Post demo + video corto **OBJETIVO:** Explicar IA sin sonar tech --- **COPY:** "TU ENTRENADOR MENTAL EN REVELOCITY CLUB. Se llama Sherpa. Y no es lo que esperas. --- **QUÉ NO ES SHERPA:** ❌ No es un chatbot que te da planes de entrenamiento genéricos ❌ No es "Strava inteligente" ❌ No es Coach de IA que sustituye experiencia --- **QUÉ SÍ ES SHERPA:** Sherpa está conectado a todos los playbooks de Revelocity. Cuando preguntas: '¿Cómo supero el muro mental en el kilómetro 35 de una carrera?' Sherpa: ✓ Lee los playbooks sobre mentalidad de resistencia ✓ Conecta con tu disciplina (triatlón, running, ciclismo) ✓ Te da estrategias específicas (no genéricas) ✓ Cuestiona tus asunciones No es respuesta. Es PENSAMIENTO CONTIGO. --- **EJEMPLO REAL:** TÚ: 'Tengo 6 semanas para mi primer IRONMAN. ¿Cuál es mi prioridad de entrenamiento?' SHERPA: 'Basándome en el playbook de preparación IRONMAN de Revelocity y tu situación: → 60% nado (es donde pierdes más tiempo) → 20% bici (mantén lo que tienes) → 15% running (lo haces bien) → 5% transiciones Aquí está el plan específico...' VES LA DIFERENCIA? No es "haz lo que dice un coach genérico". Es pensamiento específico a TU realidad. --- **QUIÉN NECESITA SHERPA:** ✓ Triatleta que entrena solo ✓ Corredor que no sabe si va por la ruta correcta ✓ Ciclista que necesita validar su plan ✓ Atleta que tiene dudas pero no tiene coach --- Sherpa está disponible DENTRO de Revelocity Club." **CTA PRIMARIO:** "Accede a Sherpa en Revelocity → [LINK]" **CTA SECUNDARIO:** "¿Cuál sería tu primera pregunta para Sherpa?" --- ### SEMANA 2, MARTES: RESISTENCIA MENTAL **TIPO:** Post insight educativo **OBJETIVO:** Posicionamiento --- **COPY:** "POR QUÉ LOS IRONMAN MÁS FUERTES NO SON LOS MÁS FUERTES FÍSICAMENTE. Vi a alguien completar su primer IRONMAN con un tiempo mediocre pero con una sonrisa tan grande que brillaba. Y vi a alguien muy rápido abandonar en el kilómetro 120 del ciclismo (todavía quedaba la carrera a pie). ¿La diferencia? Mentalidad. --- **LA CIENCIA:** Un estudio con 500+ triatletas mostró: Los que completaban IRONMAN NO eran: ❌ Los más rápidos en nado ❌ Los que tenían mejor cardiovascular ❌ Los que salían más temprano ERAN: ✓ Los que tenían mejor DIÁLOGO INTERNO ✓ Los que sabían cómo manejar el dolor ✓ Los que tenían PROPÓSITO clara (no solo "quiero terminar") --- **AQUÍ VA LO IMPORTANTE:** A las 8 horas de triatlón, tu cuerpo está destruido. Falta lo más duro (la carrera a pie con 17K). En ese momento, NO importa cuánto hayas entrenado. Importa QUÉ TE DICES A TI MISMO. El que piensa: 'Solo tengo 17K, puedo' Completa. El que piensa: 'Qué locura, me rindo' Abandona. Mismo cuerpo. Diferentes mentes. --- **MENTALIDAD NO ES:** ❌ Pensar positivo ❌ Ignorar el dolor ❌ Ser "tough" **MENTALIDAD ES:** ✓ Entrenamiento mental como parte del plan ✓ Saber cómo responder cuando duele ✓ Tener una razón POR QUÉ más fuerte que el dolor --- En Revelocity, 40% del entrenamiento es físico. 60% es mentalidad. Porque ahí es donde ganan los verdaderos atletas." **CTA PRIMARIO:** "Construye mentalidad en Revelocity → [LINK]" **CTA SECUNDARIO:** "¿Cuál es tu mayor batalla mental en la carrera?" --- ### SEMANA 2, MIÉRCOLES: HISTORIA ATLETA 2 **TIPO:** Testimonio narrativo **OBJETIVO:** Inspiración + validación --- **COPY:** "DE TRIATLETA CASUAL A COMPETIDOR SERIO: SU TRANSFORMACIÓN. Su nombre es Laura. Hace 1 año hacía triatlón "por hobby". Quería divertirse. Me dijo: 'Nunca voy a ser seria. Solo quiero disfrutar.' Hoy: Compite. Y gana su categoría. --- **¿QUÉ CAMBIÓ?** No se volvió obsesionada. No sacrificó su vida. No se convirtió en una máquina. Cambió su MENTALIDAD. De "voy a intentar" → "voy a completar" De "veré cómo sale" → "tengo un plan" De "soy aficionada" → "soy atleta" --- **¿CÓMO PASÓ?** Entró a una comunidad seria. No influencers que venden dietas. Gente real que entrena de verdad. Empezó a ver cómo otros hacían. Y pensó: "Yo también puedo." 6 meses después de cambiar su mentalidad: ✓ Tiempos bajaron 45 minutos en la distancia olímpica ✓ Empezó a competir (no solo a participar) ✓ Ganó en su categoría de edad ✓ Se convirtió en mentor de otros triatletas --- **¿LA CLAVE?** Mentalidad. No fue un "programa mágico". Fue disciplina. Comunidad. Mentalidad. --- Laura es prueba de que: ✓ No necesitas ser elite para ser serio ✓ No necesitas sacrificar vida para tener resultados ✓ Solo necesitas ELEGIR ser un verdadero atleta Revelocity es para Lauras. Para gente que quiere transformación sin perder la vida." **CTA PRIMARIO:** "Vive tu transformación en Revelocity → [LINK]" **CTA SECUNDARIO:** "¿Eres casual o quieres ser serio?" --- ### SEMANA 2, JUEVES: NUTRICIÓN TRIATLETA **TIPO:** Post educativo **OBJETIVO:** Valor inmediato --- **COPY:** "LO QUE DEBES COMER ANTES DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA. La mayoría de triatletas comete el mismo error nutricional. Y baja su rendimiento un 30-40% sin saber por qué. --- **EL ERROR:** Hacer un entrenamiento "en ayunas" o casi sin comer. MITO: "Entrenar en ayunas quema más grasa" REALIDAD: Entrenar sin combustible destruye músculo y baja energía mental. --- **QUÉ COMER (LA GUÍA PRÁCTICA):** **2-3 HORAS ANTES (comida principal):** ✓ Carbohidratos complejos (avena, papas, arroz) ✓ Proteína (pollo, huevo, tofu) ✓ Grasas saludables (aguacate, frutos secos) ✓ Ejemplo: Tostadas con huevo y aguacate **30-45 MIN ANTES (snack pre-entreno):** ✓ Algo rápido y digerible ✓ Plátano + almendras ✓ Barrita energética ✓ Avena + miel **DURANTE (si el entreno es > 60 minutos):** ✓ Gel energético o bebida deportiva ✓ Cada 45 minutos ✓ Hidratos simples + electrolitos --- **DESPUÉS (en las primeras 30 minutos):** ✓ Proteína + carbohidratos ✓ Proteína en polvo + plátano ✓ Pollo + papas ✓ Recuperación muscular --- **LA REGLA ORO:** "No entrenar sin combustible" Tu cuerpo es un motor. Si no cargas gasolina, no corre rápido. Simple. --- Aquí en Revelocity tenemos playbooks completos de nutrición por disciplina. Porque comida + entrenamientos + mentalidad = Resultados." **CTA PRIMARIO:** "Accede a playbooks de nutrición en Revelocity → [LINK]" **CTA SECUNDARIO:** "¿Cuál es tu mayor desafío nutricional en el entreno?" --- ### SEMANA 2, VIERNES: ENGAGEMENT ABIERTO **TIPO:** Post reflexión + preguntas **OBJETIVO:** Comunidad --- **COPY:** "¿CUÁL FUE TU MOMENTO 'LO HICE' EN DEPORTES DE RESISTENCIA? Ese momento en el que cruzaste una línea que antes creías imposible. Para algunos es terminar el primer 5K (después de años sedentarios). Para otros es completar un medio ironman. Para otros es ganar su categoría de edad. Pero todos tenemos UNO. --- El mío fue completar un triatlón sin debilidad mental. Salida del nado: tranquilo. Transición: focusado. Bici: fuerte. Carrera a pie: AQUÍ fue donde cambió. A los 12K de la carrera, normalmente me quiebro mentalmente. Pero hoy no. Y fue porque SUPE que podía. No porque era fuerte. Porque estaba PREPARADO mentalmente. --- Ese es el momento que buscamos en Revelocity. Cuando el físico dice "no". Y tu mentalidad dice "adelante". --- ¿Cuál es tu momento 'LO HICE'? Cuéntame en comentarios. Porque eso que escribas va a inspirar a otros a buscar el suyo." **CTA PRIMARIO:** "Comparte tu momento en comentarios" **CTA SECUNDARIO:** "¿Buscas ese momento? Aquí te ayudamos → [LINK]" --- ## 5. SEMANA 3: CIERRE Y CONSOLIDACIÓN ### SEMANA 3, LUNES: ¿QUÉ ES KATIA? **TIPO:** Carousel (4 slides) **OBJETIVO:** Presentar guía inteligente --- **SLIDE 1:** ``` Entraste a Revelocity Club. Tienes playbooks. Tienes Sherpa. Tienes comunidad. ¿Ahora qué? Aquí entra Katia. ``` **SLIDE 2:** ``` Katia es tu asistente inteligente dentro de Revelocity. NO es un chatbot genérico. Es una guía que ENTIENDE de triatlón, running, ciclismo. TÚ: 'Quiero prepararme para un triatlón olímpico' KATIA: Te muestra → Plan 12 semanas + Playbook + Sherpa para preguntas TÚ: '¿Cómo uso Revelocity?' KATIA: Guía paso a paso dentro de la plataforma TÚ: '¿Hay otros triatletas aquí?' KATIA: Te conecta con la comunidad ``` **SLIDE 3:** ``` Katia sabe: → Cuál es tu objetivo (IRONMAN, 5K, media maratón) → Tu nivel (principiante, intermedio, avanzado) → Tu disciplina (triatlón, running, ciclismo) → Qué necesitas AHORA Y te lo muestra. Sin que busques. ``` **SLIDE 4:** ``` Katia está en el HOME de Revelocity Club. Preguntas simples. Ella entiende. Y te da exactamente lo que necesitas. Porque una plataforma sin Katia = confusión. Una plataforma con Katia = claridad. Entra a Revelocity y pregúntale. ``` **COPY ABAJO:** "Entraste. Tienes todo. Pero ¿cómo empiezas? Pregúntale a Katia. Es tan simple." **CTA PRIMARIO:** "Abre Revelocity y pregúntale a Katia → [LINK]" --- ### SEMANA 3, MARTES: ESTRATEGIA TRIATLÓN **TIPO:** Post insight estratégico **OBJETIVO:** Posicionamiento --- **COPY:** "EL PLAN QUE CAMBIÓ LOS RESULTADOS DE 200+ ATLETAS EN REVELOCITY. No es secreto. Es ciencia. --- **LA MAYORÍA DE TRIATLETAS ENTRENA ASÍ:** 30% nado 30% bici 30% running 10% transiciones Y obtiene resultados mediocres. Porque es la misma proporción para todos. --- **LA VERDAD:** Tu mayor debilidad es donde deberías invertir MÁS tiempo. Si nadás lento: 50% nado, 20% bici, 20% running, 10% trans. Si pedaleás débil: 20% nado, 50% bici, 20% running, 10% trans. Si corrés lento: 20% nado, 20% bici, 50% running, 10% trans. --- **¿POR QUÉ FUNCIONA?** Porque en un triatlón: - Puedes perder 10 minutos en nado - Puedes perder 15 minutos en bici - Puedes perder 30 minutos en running La carrera a pie es donde se define todo. --- **LA ESTRATEGIA DE REVELOCITY:** 1️⃣ Diagnóstico: Dónde pierdes más tiempo 2️⃣ Plan: 50% enfoque en tu debilidad 3️⃣ Entrenamiento: Específico a tu realidad 4️⃣ Mental: Preparación para la carrera --- 200+ atletas que siguieron esto bajaron 45+ minutos en distancia olímpica. No es magia. Es PLAN." **CTA PRIMARIO:** "Accede a la estrategia completa en Revelocity → [LINK]" --- ### SEMANA 3, MIÉRCOLES: HISTORIA ATLETA 3 **TIPO:** Testimonio final **OBJETIVO:** Validación de plataforma --- **COPY:** "COMPLETÉ MI PRIMER IRONMAN CON LA COMUNIDAD DE REVELOCITY. Su nombre es Javier. 6 meses atrás: "Quiero hacer un IRONMAN pero no sé cómo." Hoy: Lo completó. 12 horas y 58 minutos. --- **SEMANA 1 EN REVELOCITY:** Entró asustado. Preguntó a Katia: "¿Por dónde empiezo?" Katia lo guió a un plan de 24 semanas específico para IRONMAN. --- **LOS SIGUIENTES 5 MESES:** ✓ Entrenó 16 horas por semana ✓ Preguntó a Sherpa cada vez que dudaba ✓ Se conectó con 40+ triatletas en la comunidad ✓ Nunca se sintió solo --- **LA CARRERA (El día D):** Nado: 1:10 (bueno) Transición: 8 minutos (excelente) Bici: 5:45 (muy bueno) Transición: 6 minutos Running: 4:49 (sólido) TOTAL: 12:58 ¿Es un tiempo élite? No. ¿Es increíble para su primer IRONMAN? Absolutamente. --- **¿QUÉ DIJO JAVIER?** "No hubiera completado sin la comunidad. Cuando me quería rendir en semana 12 de entrenamiento, vi a otras personas en Revelocity sufriendo igual que yo. Y pensé: Si ellos pueden, yo también. Eso es lo que falta en otros lados. No planes. Comunidad." --- **LA LECCIÓN:** Un IRONMAN se completa así: ✓ Plan (Revelocity lo tiene) ✓ Entrenamiento (Sherpa lo guía) ✓ Mentalidad (comunidad lo respalda) ✓ Acción (solo tú lo haces) Revelocity es 75% del trabajo. La otra parte es tuya." **CTA PRIMARIO:** "Vive tu historia como Javier → Únete a Revelocity [LINK]" --- ### SEMANA 3, JUEVES: CICLO PERIODIZACIÓN **TIPO:** Post educativo **OBJETIVO:** Valor técnico --- **COPY:** "CÓMO ESTRUCTURAR TU TEMPORADA DE TRIATLÓN. La mayoría de triatletas entrena al azar. Lunes: Nado fuerte. Martes: Se siente débil, corre poco. Miércoles: Bici fuerte de nuevo. Jueves: Descanso porque está cansado. Y nunca sabe por qué sus tiempos no mejoran. --- **LA VERDAD:** Entrenamientos sin estructura = caos. Tienes que periodizar. --- **MACROCICLO (16-24 semanas para carrera importante):** **BLOQUE 1 (Semanas 1-4): ADAPTACIÓN** Focus: Base fitness - Entrenamientos largos pero lentos - Volumen moderado - Frecuencia cardíaca baja - Objetivo: Resistencia aeróbica **BLOQUE 2 (Semanas 5-8): DESARROLLO** Focus: Potencia y velocidad - Más intensidad - Entrenamientos de intervalos - Reducción de volumen - Objetivo: Velocidad con resistencia **BLOQUE 3 (Semanas 9-12): ESPECIFICIDAD** Focus: Simulación de carrera - Entrenamientos combinados (duatlón simulado) - Intensidad triatlón-específica - Descansos estratégicos - Objetivo: Preparación táctica **BLOQUE 4 (Semanas 13-16): TAPERING** Focus: Frescura mental y física - Volumen 40% menos - Intensidad igual - Mucho descanso - Objetivo: Llegar fresco a la carrera --- **¿POR QUÉ FUNCIONA?** Porque tu cuerpo se adapta en ciclos. Si repites lo mismo 16 semanas = meseta. Si cambias estratégicamente = progresión. --- En Revelocity tenemos esto planificado para cada distancia. Porque ciencia + comunidad + mentalidad = RESULTADOS." **CTA PRIMARIO:** "Descarga planes periodizados en Revelocity → [LINK]" --- ### SEMANA 3, VIERNES: RESUMEN + CIERRE **TIPO:** Post resumen de libro (assets existentes) **OBJETIVO:** Contenido existente + CTA --- **COPY:** "EL LIBRO QUE LEYERON TODOS LOS CAMPEONES DE TRIATLÓN. Se llama 'Endurance' de Alfred Lansing. Si nunca lo leíste, aquí está por qué deberías: --- Es la historia real de Ernest Shackleton y su expedición a la Antártida. ¿Qué tiene que ver con triatlón? TODO. --- **LA LECCIÓN:** Su barco quedó atrapado en hielo durante 22 meses. Comida racionada. Frío extremo. Ninguna comunicación con el mundo. ¿La pregunta? ¿Cómo mantuvo la moral del equipo? Respuesta: Mentalidad de resistencia. No negoció. No abandonó. No permitió que sus hombres pierdan la esperanza. --- **¿POR QUÉ TRIATLETAS LO LEEN?** Porque un IRONMAN y una expedición polar tienen algo igual: Cuando todo duele y quieres abandonar, la diferencia entre cruzar y rendirse es MENTALIDAD. --- Este libro está en Revelocity. No solo el resumen. El pensamiento completo. Con Sherpa para hacerte preguntas sobre tu mentalidad de resistencia. Porque si Shackleton sobrevivió a la Antártida, tú puedes correr 42K después de nadar 3.8K y pedalear 180K. (Si tienes la mentalidad correcta)" **CTA PRIMARIO:** "Lee 'Endurance' en Revelocity → [LINK]" **CTA SECUNDARIO:** "¿Cuál es tu libro favorito de triatlón/deportes?" --- ## 6. AMPLIFICACIÓN Y OPERATIVA ### CANALES Y TIMING: **LINKEDIN:** - Publicación: 9:00 AM (horario corporativo + deportistas antes de trabajar) - Frecuencia: 5 posts/semana (Lun-Vie) - Responsable: Cuenta principal Revelocity Club **WHATSAPP (Grupo existente):** - Publicación: 9:15 AM (15 min después de LinkedIn) - Formato: Adaptado (más corto, más directo) - Responsable: Community manager - Estrategia: Re-post + comentario personal que agrega contexto **PERFILES PERSONALES (2-3 personas):** - Repost: 10-11 AM (1-2 horas después de publicación principal) - Formato: Original + comentario personal - Objetivo: 2-3x alcance orgánico ### RESPUESTA A COMENTARIOS: **CRÍTICO:** Primeras 4 horas = 100% respuesta - Objetivo: Convertir comentarios en conversación - Estilo: Personal, motivador, sin copiar-pegar **24-48h:** 80% respuesta - Comentarios tardíos pero relevantes ### MÉTRICAS SEMANA 1: | Métrica | Target | |---|---| | Alcance total | 3,000-5,000 | | Engagement rate | 4-6% | | Clicks a Revelocity | 150-250 | | Nuevas registraciones | 100-200 | | Menciones/Shares | 20-40 | --- ## 7. CHECKLIST PRE-PUBLICACIÓN **PARA CADA POST:** - [ ] Copy revisado (tono, claridad, sin errores) - [ ] Imagen/video optimizado para LinkedIn (1200x628 px) - [ ] Hook impacta en primeros 2 segundos - [ ] CTA claro y urgente - [ ] Links funcionales - [ ] Horario confirmado (9:00 AM) - [ ] Amplificación coordinada (WhatsApp + perfiles) **ANTES DE SEMANA 1:** - [ ] Revelocity Club home funcional y atractivo - [ ] Sherpa testeado - [ ] Katia testeado - [ ] Trailers de libros exportados - [ ] Equipo alineado en copys y horarios - [ ] Dashboard de métricas - [ ] Perfiles personales listos para amplificación --- ## 8. LO QUE NO HACER ❌ Publicar posts largos (>3,000 caracteres LinkedIn penaliza) ❌ Usar lenguaje tech sobre Sherpa/Katia ❌ Responder comentarios pasadas las 4 horas en semana 1 ❌ Publicar sin datos o contexto (sonar genérico) ❌ Mezclar 5 CTAs en 1 post ❌ Publicar sin horario (máximo 9-10 AM) ❌ No coordinar amplificación (post solo = bajo alcance) --- ## 9. ESCALA POSTERIOR A SEMANA 3 **Semana 4+:** - Continúa 1 resumen cada 3-4 días - Introduce: Consejos técnicos semanales (nado, bici, running) - Amplifica testimonios de usuarios - Mantén 1 post semanal de Sherpa/Katia - Introduce: Eventos/competiciones vinculadas (IRONMAN, 5150, L'Étape) --- ## 10. DEFINICIÓN DE ÉXITO **FIN SEMANA 1:** ✅ 4,000+ impresiones ✅ 100-200 registraciones ✅ Buzz en comunidades de triatleta ✅ Comentarios de calidad **FIN SEMANA 2:** ✅ 10,000+ impresiones acumuladas ✅ 300-500 registraciones ✅ Sherpa siendo usado activamente ✅ Primeras historias de usuarios **FIN SEMANA 3:** ✅ 18,000+ impresiones acumuladas ✅ 500-800 registraciones ✅ Katia siendo consultada ✅ Comunidad generando contenido propio --- **DOCUMENTO:** Parrilla de lanzamiento operativa **VERSIÓN:** 1.0 - LISTA PARA PRODUCCIÓN **RESPONSABLE:** Head of Growth + Content Strategist **PRÓXIMA REVISIÓN:** Fin de Semana 1