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# ¿Cómo celebrar el Día de Muertos con los niños?
Por Nora Hidalgo

En esta hermosa estación del otoño en México, los campos se visten de colores con toda clase de flores silvestres. Pero hay una flor que nos encanta por su intenso color y presencia: la flor de cempasúchil, o marigold en inglés, *Tagetes erecta*, la flor que usamos para honrar el Día de Muertos.

He escuchado todo tipo de opiniones sobre el Día de Muertos. Definitivamente, es una fecha que despierta controversia. Por eso mismo, vale la pena emprenderla con la mayor conciencia e información posible, para celebrarla (o no) de la manera que resulte mejor para nuestra familia.

La celebración de los festivales del año no es algo que se hace al azar. Cada celebración importante tiene su origen en tradiciones antiguas, una sabiduría ancestral, un significado espiritual o el ritmo de los astros. El Día de los Muertos es una época en que distintas tradiciones del mundo reconocen una oportunidad de contacto con el mundo espiritual: el velo se hace menos denso. Ya lo celebraban los druidas (origen del Halloween actual); en la India se celebra Pitru Paksha. En México, el 1º de noviembre se honra a Todos Santos (los pequeños) y el 2 a los Fieles Difuntos (los adultos).

No lo confundamos con Halloween. Si celebras Halloween, piensa por qué; y adáptalo a la etapa de desarrollo de tus hijos. Lo mismo con el Día de Muertos.

¿Qué es lo más importante de cualquier festival del año? Que *no se pierda su sentido verdadero*, y que se genere alguna forma de *reverencia* hacia el tema. *Fomentar la reverencia en los niños es un antídoto para la superficialidad de hoy en día.*

OJO con el lado comercial de esta explosión de belleza: monos horribles, figuras de zombies, monstruos, brujas y fantasmas que nada tienen de artístico, bello o tradicional mexicano. Nos toca estar al pendiente, sin ser un grinch que dice no a todo. Pensemos mejor en "Cómo sí":

- **Disfraces:** ofrece ideas (oficios, profesiones, personajes de la historia); evita personajes comerciales, caricaturas, personajes sangrientos o cadavéricos. Ajústate a sus edades.
- **Dulces:** inventa opciones saludables o que ellos mismos ayuden a preparar en casa.

Al trabajar en un proyecto creativo como cocinar, generas CONEXIÓN con tus hijos. El documento continúa con ideas para diseñar un menú y honrar a los seres queridos, y para vivir la festividad con sentido.

*(Texto truncado — para la versión íntegra e imágenes consultar el archivo original en Drive.)*