# TP-REB-RClub-KatIA-FormularioContexto-v01.md --- ## Asset Header | Campo | Valor | |---|---| | **Asset ID** | TP-REB-RClub-KatIA-FormularioContexto-v01 | | **Tipo** | TP — Transfer Packet | | **IntellBank** | IB-REB-Rebelocity | | **Room** | PB-REB-Rebelocity | | **Canal** | Revelocity Club | | **Componente** | KatIA / Sherpa de Playbook | | **Owner** | Anahí Martínez — EmpowerLabs | | **Estado** | Draft v01 | | **Última actualización** | Mayo 2026 | | **Referencia cruzada** | `KB-REB-RClub-KatIA-CanalContexto-v01.md` · `TP-REB-RClub-KatIA-OnboardingPrompt-v01.md` | --- ## SOP 1 — Room Activation **Room raíz:** `IB-REB-Rebelocity / PB-REB-Rebelocity` **Contexto de canal:** `KB-REB-RClub-KatIA-CanalContexto-v01.md` ✅ **Prompt de onboarding:** `TP-REB-RClub-KatIA-OnboardingPrompt-v01.md` ✅ **¿Qué hace este asset?** Define el formulario de contexto que se presenta al usuario antes de su primera interacción con el Sherpa de cualquier Playbook en Revelocity Club. Las respuestas se inyectan como bloque de contexto en el prompt del Sherpa en cada sesión, permitiéndole personalizar sus respuestas al perfil real del atleta. **Diferencia con el onboarding de KatIA (canal):** El onboarding identifica el segmento del usuario (atleta, coach, club, marca) y lo orienta dentro de la plataforma. Este formulario es más profundo y más personal — captura la historia, el objetivo, el obstáculo real y el estilo de aprendizaje del atleta para que el Sherpa dentro de cada Playbook responda como si lo conociera. --- ## SOP 2 — BrainOS First ### Por qué estas 4 preguntas El Sherpa de un Playbook de resistencia recibe consultas muy específicas: planes de entrenamiento, ritmos, nutrición de carrera, recuperación, preparación mental para competencia. Para responder bien, necesita saber cuatro cosas que los datos del registro no capturan: **Q1 — Identidad deportiva (quién es, no solo qué hace)** El registro sabe que alguien "hace triatlón". El Sherpa necesita saber cuánto tiempo lleva, cómo llegó al deporte, cómo se percibe como atleta. Eso cambia completamente el nivel y el tono de la respuesta. Es la pregunta más personal — la que construye rapport antes de la primera respuesta técnica. **Q2 — Objetivo y momento de temporada (qué está entrenando ahora)** El mismo Playbook tiene valor distinto para alguien en pretemporada que para alguien a 6 semanas de su primer 70.3. Sin este dato, el Sherpa da consejos genéricos o fuera de temporada. **Q3 — El obstáculo real (qué le frena)** Esta es la pregunta más valiosa del formulario. La mayoría de las consultas al Sherpa son síntomas de un problema más profundo. Saber el obstáculo antes de responder permite al Sherpa ir al nudo, no a la periferia. **Q4 — Estilo de ayuda (cómo aprende mejor)** El mismo dato técnico comunicado de formas distintas activa o apaga a una persona. Saber si prefiere el framework o el paso concreto, si necesita motivación o frialdad técnica, permite que el Sherpa adapte su voz y no solo su contenido. **Límite de 4 preguntas:** Más preguntas = más abandono. 4 preguntas bien elegidas capturan el 90% del contexto útil para el Sherpa. El resto lo construye la conversación. --- ## SOP 3 — Doc by Sherpa --- ### Formulario — versión para implementar en plataforma ``` ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ AYUDA A TU SHERPA A CONOCERTE ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Responde estas 4 preguntas para que el Sherpa pueda darte recomendaciones, planes y respuestas mucho más útiles para tu entrenamiento real. ⏱ Te tomará menos de 3 minutos. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ PREGUNTA 1 DE 4 ¿Cómo llegaste al deporte de resistencia y quién eres como atleta hoy? Cuéntame tu historia breve: cuándo empezaste, en qué disciplina te mueves más, y cómo te describes a ti mismo como atleta. No busco tu lista de carreras — busco entenderte. Ejemplo: "Empecé a correr hace 4 años casi sin querer y terminé haciendo un triatlón. Ahora me lo tomo más en serio pero sigo siendo amateur. Hago tri olímpico y carreras de running. Me cuesta mucho la natación." ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ PREGUNTA 2 DE 4 ¿Qué estás entrenando ahora y qué quieres lograr? Dime en qué punto de tu temporada estás y cuál es tu objetivo concreto: un evento, un tiempo, una distancia, o simplemente cómo quieres sentirte al cruzar la línea de llegada. Ejemplo: "Estoy a 10 semanas del IRONMAN 70.3 de Encarnación. Quiero terminar bajo las 5 horas y llegar bien al segmento de run. Ahora mismo estoy en bloque de volumen, unas 10-12 horas semanales." ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ PREGUNTA 3 DE 4 ¿Qué es lo que más te frena en tu entrenamiento hoy? Puede ser físico, mental, de tiempo, de conocimiento, o algo que siempre está ahí y no termina de resolverse. Si hay más de una cosa, dime cuál te pesa más ahora mismo. Ejemplo: "El tiempo es mi mayor limitante. Trabajo mucho y solo puedo entrenar temprano o de noche. Cuando llega la semana larga de training me cuesta sostenerlo sin sacrificar el trabajo o el descanso." ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ PREGUNTA 4 DE 4 ¿Cómo prefieres que te ayude el Sherpa? Dime cómo trabajas mejor con el conocimiento y qué tipo de respuesta te resulta más útil cuando tienes una duda de entrenamiento. Ejemplo: "Prefiero el dato concreto primero y el contexto después. No necesito motivación — necesito claridad. Si hay un plan, dámelo en pasos. Si estoy haciendo algo mal, dímelo directo." ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ``` --- ### Bloque de contexto — output del formulario para el Sherpa Una vez completado el formulario, las respuestas se inyectan prepended al prompt del Sherpa en cada sesión. El usuario puede actualizarlo desde su perfil en cualquier momento. ``` ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ [CONTEXTO DEL ATLETA — Revelocity Club] Generado desde formulario de contexto personal ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Identidad deportiva: {respuesta_p1} Objetivo actual y momento de temporada: {respuesta_p2} Principal obstáculo: {respuesta_p3} Preferencia de ayuda: {respuesta_p4} ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ INSTRUCCIÓN AL SHERPA: Usa este contexto para personalizar TODAS tus respuestas. No repitas al usuario preguntas que ya están respondidas aquí. Incorpóralo de forma natural cuando sea relevante. Si no aplica a la consulta, ignóralo — no lo menciones. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ``` --- ### Ejemplo de bloque de contexto completo ``` [CONTEXTO DEL ATLETA — Revelocity Club] Identidad deportiva: Empecé a correr hace 4 años casi sin querer y terminé haciendo un triatlón. Ahora me lo tomo más en serio pero sigo siendo amateur. Hago tri olímpico y carreras de running. Me cuesta mucho la natación. Objetivo actual y momento de temporada: Estoy a 10 semanas del IRONMAN 70.3 de Encarnación. Quiero terminar bajo las 5 horas y llegar bien al segmento de run. Ahora mismo estoy en bloque de volumen, unas 10-12 horas semanales. Principal obstáculo: El tiempo es mi mayor limitante. Trabajo mucho y solo puedo entrenar temprano o de noche. Cuando llega la semana larga de training me cuesta sostenerlo sin sacrificar el trabajo o el descanso. Preferencia de ayuda: Prefiero el dato concreto primero y el contexto después. No necesito motivación — necesito claridad. Si hay un plan, dámelo en pasos. Si estoy haciendo algo mal, dímelo directo. ``` --- ### Impacto en la calidad de respuesta del Sherpa **Consulta del usuario:** *"¿Cómo distribuyo mis sesiones de natación en la semana?"* **Sherpa sin contexto:** > "Para un 70.3 se recomienda nadar 3 veces por semana en días no consecutivos para optimizar la recuperación muscular..." **Sherpa con contexto:** > "Con las 10-12 horas semanales que manejas y los horarios ajustados de trabajo, lo más sostenible son 2 sesiones de natación por semana, no 3. Y dado que la natación es tu punto más débil, priorizaría calidad técnica sobre volumen — cada sesión enfocada en un aspecto específico (posición del cuerpo, brazada, giro de cadera) en lugar de acumular metros. A 10 semanas del 70.3 aún hay tiempo real para ganar eficiencia en el agua si cada sesión tiene un propósito claro." --- ## Reglas de implementación | Regla | Detalle | |---|---| | **Activación** | Se presenta antes de la primera respuesta del Sherpa en cualquier Playbook — no como opt-in | | **No repetición** | Una vez completado no vuelve a mostrarse. El usuario lo actualiza desde su perfil | | **Sin forzar** | Si el usuario quiere saltárselo, puede. El Sherpa funciona sin contexto — las respuestas serán más genéricas | | **Longitud libre** | No hay mínimo de caracteres. El Sherpa trabaja con lo que haya | | **Actualizable** | El usuario puede re-completar el formulario en cualquier momento. El nuevo contexto reemplaza al anterior | | **Privacidad** | El contexto solo es visible para el Sherpa — no aparece en el directorio ni en el perfil público del miembro | --- ## Changelog | Versión | Fecha | Cambio | Autor | |---|---|---|---| | v01 | Mayo 2026 | Creación inicial bajo SOP Room Activation | EmpowerLabs | --- *TP-REB-RClub-KatIA-FormularioContexto-v01 · IB-REB-Rebelocity · EmpowerLabs LLC*